Menschen werden immer älter. Das ist an und für sich eine faktenbasierte Feststellung, die weder positiv noch negativ zu bewerten ist. Damit stellen sich allerdings auch zunehmend Fragen, wie etwa die Gesellschaft damit umgeht und wie man zudem gesund altern kann, um noch möglichst lange fit zu sein. Die US-Amerikanerin Susan Young Browne hat offenbar einen guten Weg gefunden.
Die Frau ist bereits 108 Jahre alt. Damit ist sie zwar noch einige Jahre vom Altersrekord entfernt. Dafür erfreut sie sich noch recht guter Gesundheit, kann Auto fahren und ein unabhängiges Leben allein führen. Und auch wenn sie im Interview mit „Today“ sagt, dass sie kein bestimmtes Geheimnis für ein langes Leben habe, so zeigt ein Blick auf ihren Alltag, dass sie vor allem fünf einfache Grundregeln erfüllt, die Altersforscherinnen und -forscher ebenfalls empfehlen.
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