2. Lerne, die Stille zu nutzen.
Sobald wir erkennen, dass Schweigen kein Zeichen von Schwäche, sondern eine bewusste Entscheidung ist, hören wir auf, uns vor allen rechtfertigen zu müssen, und beginnen, überlegt statt impulsiv zu reagieren.
Wer uns herablassend behandelt, hat in Wirklichkeit weder eine sofortige noch überhaupt eine Reaktion verdient. Eine sofortige Antwort wirkt emotional, nicht selbstbewusst.
In manchen Fällen kann Schweigen besser kommunizieren als Worte, und es kann eine Grenze setzen, ohne eine streitlustige Atmosphäre zu schaffen.
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